3月30日　アロマレッスン　開催報告

アロマでダイエット？アロマでどうやってダイエットするのでしょうか？
摂取カロリーと消費カロリーのバランスが悪いために、太っていくのでしょうが、マッサージオイルをぬって有酸素運動をすることによって、より脂肪分を分解しやすくしてくれるのが、オイルの特長です。

そう、基本は有酸素運動ですよ(*^。^*)

ホホバオイルにお好みのエッセンシャルオイルを加えて、マッサージオイルを作ります。エッセンシャルオイルは、グレープフルーツやレモンが多く使われ、その効能や特徴が説明されます。

ご家族皆さんで使っていただけますよね(*^。^*)